Einsteigerguide: Richtige Vorbereitung auf einen Marathon
Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der…
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Berlin Tipp: unsere Top 9 Läufe in Berlin
Es ist schon wieder Karnevalszeit – es läuft mit den Läufen! Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen,…
Kennst du das? Was durchlebe ich beim ersten großen Lauf
Das erste „offizielle“ Rennen bzw. der erste große Lauf ist immer etwas ganz Besonderes. Du hast die vergangenen Wochen, ja sogar Monate…
Inspiration: Top 10 Tipps für die Zeit nach deinem großen Lauf
Beginnt der Herbst, endet so langsam die Laufsaison. Eventuell hast du deinen Jahreshöhepunkt vor kurzem erreicht? Beispielsweise bei einem der zahlreichen Marathons,…
Top 10 beim Sportscheck Stadtlauf Berlin
Endlich mal wieder ein Wettkampf! Mitten in der heißen Phase des Trainingsprogramms für den Berlin Marathon gibt es immer die Generalprobe. Diese…
Laufen: Top 10 Gründe für den (Wieder-)Einstieg
Warum soll man eigentlich Laufen? Also – Laufsport betreiben? Normalerweise fällt einem zu dieser Frage ein ganzer Haufen guter Antworten ein -…
Weltrekord: 10 Fakten zur Challenge Roth 2016 (live dabei)
Challenge Roth 2016: Als Zuschauer waren wir dieses Mal dabei! Das muss man (mindestens) einmal gesehen und erlebt haben, wenn man lauf-,…
Locker bleiben: 10 Tipps für deinen ersten Wettkampf
Ein Wettkampf ist für viele das (mehr oder minder regelmäßige) Sahnehäubchen auf der Läufertorte – natürlich fettreduziert 😉 Denn irgendwann ist man…
Selbstgespräche: Top 10 Durchhalteparolen fürs Rennen
„Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner.“ Dieser Spruch zählt zum Glück nicht, wenn du bei einem Langstreckenlauf mitmachst, der Hunderte oder…
Berlin Tipp: Top 8 Läufe in 2016 (und 2 woanders)
Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen, alle mit derselben Absicht, alle dasselbe Ziel vor Augen, dann kann…
