
Einsteigerguide: Richtige Vorbereitung auf einen Marathon
Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der…
Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der…
Es ist schon wieder Karnevalszeit – es läuft mit den Läufen! Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen,…
Das erste „offizielle“ Rennen bzw. der erste große Lauf ist immer etwas ganz Besonderes. Du hast die vergangenen Wochen, ja sogar Monate…
Beginnt der Herbst, endet so langsam die Laufsaison. Eventuell hast du deinen Jahreshöhepunkt vor kurzem erreicht? Beispielsweise bei einem der zahlreichen Marathons,…
Endlich mal wieder ein Wettkampf! Mitten in der heißen Phase des Trainingsprogramms für den Berlin Marathon gibt es immer die Generalprobe. Diese…
Warum soll man eigentlich Laufen? Also – Laufsport betreiben? Normalerweise fällt einem zu dieser Frage ein ganzer Haufen guter Antworten ein -…
Challenge Roth 2016: Als Zuschauer waren wir dieses Mal dabei! Das muss man (mindestens) einmal gesehen und erlebt haben, wenn man lauf-,…
Ein Wettkampf ist für viele das (mehr oder minder regelmäßige) Sahnehäubchen auf der Läufertorte – natürlich fettreduziert 😉 Denn irgendwann ist man…
„Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner.“ Dieser Spruch zählt zum Glück nicht, wenn du bei einem Langstreckenlauf mitmachst, der Hunderte oder…
Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen, alle mit derselben Absicht, alle dasselbe Ziel vor Augen, dann kann…