Blasen, Knieschmerzen & Co.: Tipps für typische Läufer-Wehwehchen
Das Spektrum an typischen Läuferbeschwerden ist ziemlich breit. Es reicht von harmlosem Seitenstechen, das in wenigen Momenten wieder vorbei ist, über lästige…
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Achillodynie: Wenn die Achillessehne zur „Achillesferse“ wird
Die Achillessehne gilt als stärkste Sehne des Menschen (ca. 1 cm Durchmesser) – aber auch sie unterliegt dem Verschleiß. „Nichts bleibt für…
Motiviere dich selbst: Top 10 Gründe fürs Laufen
Mit dem Laufen ist es ja ein bisschen so wie mit dem Impfen: Theoretisch weiß jeder, dass das eine gute Sache ist,…
