
Einsteigerguide: Richtige Vorbereitung auf einen Marathon
Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der…
Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der…
Das Spektrum an typischen Läuferbeschwerden ist ziemlich breit. Es reicht von harmlosem Seitenstechen, das in wenigen Momenten wieder vorbei ist, über lästige…
Gute Laufvorsätze fürs neue Jahr? Same procedure as every year? Dieses Jahr aber wirklich? Ein „Frohes Neues“ erst einmal – wir wünschen…
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich so einiges im Leben der Eltern. Und das hat auch Auswirkungen auf die Laufgewohnheiten. Natürlich…
Laufgruppen sind eine ideale Einrichtung für alle, die nicht immer alleine oder nur mit ihrer Musik laufen wollen. Neben dem sozialen Aspekt…
Runner’s High ist ein Phänomen, von dem recht häufig gesprochen wird, wenn man sich über das Laufen unterhält. Bei Läufern gibt es…
So Leute, Jahresendspurt, zumindest was das Schreiben hier auf unserem Blog angeht. Beim Laufen sollte man dieser Tage seine Geschwindigkeit den Gegebenheiten…
Wintermarathons sind hierzulande ein probates Mittel, um gegen die Kälte anzukämpfen. Daher hatten wir vor kurzem die eine oder andere spannende Veranstaltung…
Konkurrenz zur Apple-Watch! Die Smartwatch aus Finnland von Polar, genauer gesagt die Polar M600! Wer sich mit Smartwatches schon auskennt, weiß, was…
Radfahren ist eine prima Alternative für Läufer – im Rahmen des Alternativtrainings, um einfach mal etwas anderes zu machen oder auch im…