Berlin Tipp: unsere Top 9 Läufe in Berlin
Es ist schon wieder Karnevalszeit – es läuft mit den Läufen! Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen,…
Durchsuchen: Sport
Reisen bildet: Aktuelle Top 10 Marathons in Europa (+1)
Wahrscheinlich gibt es für dich als Läufer eine Zahl, die ein ganz spezielles Kribbeln bei dir auslöst. So wie die 007 bei…
Gegen das Rumeiern: Top 10 Vorsätze für Läufer im neuen Jahr
Gute Laufvorsätze fürs neue Jahr? Same procedure as every year? Dieses Jahr aber wirklich? Ein „Frohes Neues“ erst einmal – wir wünschen…
Testbericht: Smartwatch Polar M600
Konkurrenz zur Apple-Watch! Die Smartwatch aus Finnland von Polar, genauer gesagt die Polar M600! Wer sich mit Smartwatches schon auskennt, weiß, was…
10 Lebensmittel, die du nach dem Lauf vermeiden solltest
Lebensmittel haben eine fundamentale Bedeutung für deine Form und deine Performance. Tatsache ist: Du bist, was du isst, und gerade als Sportler…
So schreibst du ein Lauftagebuch für die Ewigkeit
Wozu braucht man eigentlich ein Lauftagebuch? Mal abgesehen von nostalgischen Gründen ist ein sorgfältig gepflegtes Lauftagebuch eine wunderbare Dokumentation deiner Leistung -…
Wo bleibt die Zeit? 10 Erkenntnisse für ältere Läufer
Die Situation für ältere Läufer: Manchmal, etwa zwischen zwei Trainingseinheiten, kommen einem so Gedanken. Ist die letzte Riesensause zu Silvester wirklich schon…
#Lassehatteweihnachtsfeier – Der fünfte Teil
Lauftagebuch, Teil fünf Sonntag, 15.05.2016 Der Plastikverschluss am Armband meiner Casio-Digitaluhr Modell 1990 bricht, als ich mir den Zeitnehmer um das Handgelenk…
Power für die Ohren: Die Top 10 Running Songs Mai 2016
Aus, aus, aus … der Winter ist aus!! Eine gefühlte Ewigkeit hat es gedauert, aber nun haben wir es geschafft: Wie es…
Raus aus den Federn – 10 Tipps für deinen Morgenlauf
Mit dem Morgenlauf ist das ja so ein Ding: Jedes Mal, wenn du ihn hinter dich gebracht hast, fühlst du dich einfach…
