Selbstmotivation: 10 (+1) Tipps, damit es klappt
Dass du dich mit dem Thema Selbstmotivation auseinandersetzen solltest, liegt daran, dass wir kaum etwas besser beherrschen, als das Erfinden von Ausreden:…
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Selbstgespräche: Top 10 Durchhalteparolen fürs Rennen
„Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner.“ Dieser Spruch zählt zum Glück nicht, wenn du bei einem Langstreckenlauf mitmachst, der Hunderte oder…
Was du vom Marathon fürs (Berufs-)Leben lernst
Früher hieß es oft: „Du lernst nicht für die Schule, sondern für’s Leben!“ Na ja.
Motiviere dich selbst: Top 10 Gründe fürs Laufen
Mit dem Laufen ist es ja ein bisschen so wie mit dem Impfen: Theoretisch weiß jeder, dass das eine gute Sache ist,…
Vorbereitung: Die Top 10 Gedankenstützen für Marathonläufer
Motivation ist ein Kernthema, wenn man sich mit dem Gedanken trägt, einen Marathon zu laufen. Bei einer Veranstaltung wie dem Berlin Marathon…
