Raus aus den Federn – 10 Tipps für deinen Morgenlauf
Mit dem Morgenlauf ist das ja so ein Ding: Jedes Mal, wenn du ihn hinter dich gebracht hast, fühlst du dich einfach…
Durchsuchen: Schweinehund
Motiviere dich selbst: Top 10 Gründe fürs Laufen
Mit dem Laufen ist es ja ein bisschen so wie mit dem Impfen: Theoretisch weiß jeder, dass das eine gute Sache ist,…
Mach mehr daraus: Die Top 10 Challenges beim Marathon-Lauf
Ich bin heute morgen nicht gelaufen. Obwohl ich es mir fest vorgenommen hatte: Um kurz vor acht meine Tochter in die Schule…
