Hitzeschlacht: Top 10 BerlinMan Mitteldistanz Triathlon
Manchmal muss man auch einfach laufen lassen. So geschehen beim langen Lauf zur Vorbereitung auf den Berlin Marathon. Dabei haben wir die…
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Locker bleiben: 10 Tipps für deinen ersten Wettkampf
Ein Wettkampf ist für viele das (mehr oder minder regelmäßige) Sahnehäubchen auf der Läufertorte – natürlich fettreduziert 😉 Denn irgendwann ist man…
Mach mehr daraus: Die Top 10 Challenges beim Marathon-Lauf
Ich bin heute morgen nicht gelaufen. Obwohl ich es mir fest vorgenommen hatte: Um kurz vor acht meine Tochter in die Schule…
