Renn‘ dich glücklich: Die Top 10 Effekte des Laufens
Was eigentlich ist das Besondere am Laufen? Die Antwort auf diese Frage ist sehr facettenreich, gleichzeitig kann sie in einem Satz ausgedrückt werden:…
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Runner’s Nightmare: Die Top 10 Nervfaktoren beim Lauftraining
Die Sonne scheint, kein Regen in Sicht und angenehme Temperaturen um die 20 °C. Bei diesen Rahmenbedingungen frohlockt das Läuferherz: Schnell das…
