Für Mamas und Papas: 10 Tipps zum Laufen mit Kind
Bist du Mama oder Papa? Dann weißt du, dass das „Leben mit Kind“ sich fundamental vom „Leben ohne Kind“ unterscheidet 😉 Man…
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10 Erkenntnisse über laufende Manager
Wenn man mal in einschlägigen Wirtschaftsmagazinen blättert oder sich entsprechende Sendungen im Fernsehen anschaut, stellt man fest, dass Menschen in Führungspositionen häufig…
Hoch hinaus beim Laufen: 10 Tipps für dein Bergtraining
Bergtraining? Kennt vielleicht der eine oder die andere noch von den Fahrstunden zur Zeit des „Führerschein-Machens“ 😉 Tatsächlich ist das Bergtraining aber…
Lauftraining: 10 Fehler, die du vermeiden solltest
Das Schöne am Laufen ist, dass es so unkompliziert ist: Alles, was du brauchst, ist ein bisschen Motivation, die passenden Klamotten (eine…
Under Amor: 10 Tipps für den perfekten Flirt beim Laufen
Vor der Liebe kommt der Flirt und vor dem Flirt dessen Vorbereitung 😉 Wenn du nicht zu denjenigen gehörst, die sich auf…
Locker bleiben: 10 Tipps für deinen ersten Wettkampf
Ein Wettkampf ist für viele das (mehr oder minder regelmäßige) Sahnehäubchen auf der Läufertorte – natürlich fettreduziert 😉 Denn irgendwann ist man…
Power für die Ohren: Die Top 10 Running Songs Mai 2016
Aus, aus, aus … der Winter ist aus!! Eine gefühlte Ewigkeit hat es gedauert, aber nun haben wir es geschafft: Wie es…
Raus aus den Federn – 10 Tipps für deinen Morgenlauf
Mit dem Morgenlauf ist das ja so ein Ding: Jedes Mal, wenn du ihn hinter dich gebracht hast, fühlst du dich einfach…
Quicklist: Top 10 Sonnenbrillen Hersteller
Sonnenbrillen für Läufer? Ja, auch die kann man bei Google finden, inkl. Test, Videos, ausführlichen Beschreibungen und Shopping-Links. Aber: Das Ganze ist…
Selbstmotivation: 10 (+1) Tipps, damit es klappt
Dass du dich mit dem Thema Selbstmotivation auseinandersetzen solltest, liegt daran, dass wir kaum etwas besser beherrschen, als das Erfinden von Ausreden:…
