Laufen: Top 10 Gründe für den (Wieder-)Einstieg
Warum soll man eigentlich Laufen? Also – Laufsport betreiben? Normalerweise fällt einem zu dieser Frage ein ganzer Haufen guter Antworten ein -…
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Basiswissen: 10 „Goldene Regeln“ für Läufer
Goldene Regeln sind ja durchaus praktisch. Sie geben Orientierung und basieren oftmals auf wertvollen Tipps von Menschen, die mit dem jeweiligen Thema…
Weltrekord: 10 Fakten zur Challenge Roth 2016 (live dabei)
Challenge Roth 2016: Als Zuschauer waren wir dieses Mal dabei! Das muss man (mindestens) einmal gesehen und erlebt haben, wenn man lauf-,…
Alltagseffizienz: 10 Tipps fürs Laufen zur Arbeit
Laufen ist in Bezug auf das Zeitbudget ein sehr effizienter Sport: Klamotten an, raus aus dem Haus und los geht’s. Und dazu…
So gelingt’s: 10 Tipps zum Laufen bei Hitze
Auch wenn das Wetter derzeit einige Kapriolen schlägt, ist eines nicht von der Hand zu weisen: Der Sommer hält Einzug und mit…
Summer Music: Unsere Playlist Juli 2016
Laufmusik ist für uns unentbehrlich, weshalb wir versuchen, dir monatlich eine Auswahl an Running Songs vorzustellen, die uns Spaß machen. Im Sommer…
Seid lieb zueinander: 10 Tipps für (N)Etikette beim Laufen
Manchmal bekommt man ja den Eindruck, der gute alte Knigge (der mit der Etikette) würde sich im Grabe umdrehen, bekäme er mit,…
Alles außer gewöhnlich: Top 10 Crazy Runs
Crazy runs – was ist das denn? Nun, wir haben ja schon häufiger thematisiert, dass das Laufen an sich durchaus auch seine…
Langeweile ade: 10 Tipps gegen Routine beim Laufen
Für viele ist das Laufen so selbstverständlich wie das Zähneputzen. Das Problem dabei: Unter Umständen kann es genau so langweilig werden, nämlich…
Wo bleibt die Zeit? 10 Erkenntnisse für ältere Läufer
Die Situation für ältere Läufer: Manchmal, etwa zwischen zwei Trainingseinheiten, kommen einem so Gedanken. Ist die letzte Riesensause zu Silvester wirklich schon…
