Radfahren: Die 15 schönsten Passkombinationen für Radsportler
Radfahren ist eine prima Alternative für Läufer – im Rahmen des Alternativtrainings, um einfach mal etwas anderes zu machen oder auch im…
Autor Dirk
Top 10 – Wie du im Alltag vom Laufen profitierst
Warum gehen eigentlich so viele Leute regelmäßig laufen? Und warum tun es ebenso viele nicht? Wie bei allen Dingen, die wir tun…
Top 10 Runnings Songs – Playlist Movember 2016 #rapifico
Was bei kaltem Wetter angesagt ist? Natürlich heiße Beats! Bislang waren unsere Playlisten ja eher durchmischt, heute gehen wir mal monothematisch vor.…
Laufurlaub – 10 Beobachtungen beim Laufen in Kalifornien
Kalifornien? Da kriegt man ja schon bei normalem Wetter Fernweh. Und wenn sich der Herbst von seiner schlechtesten Seite zeigt, sind die…
Herbstzeit ist Laufzeit: 10 Tipps fürs Laufen bei Regen
Das Laufen bei Regen ist eigentlich ein Thema, dem man sich gar nicht so recht widmen möchte. Da hat man einen wunderbaren…
Kennst du das? Was durchlebe ich beim ersten großen Lauf
Das erste „offizielle“ Rennen bzw. der erste große Lauf ist immer etwas ganz Besonderes. Du hast die vergangenen Wochen, ja sogar Monate…
Top 10 Running Songs – Playlist Oktober 2016
Wozu so eine Playlist doch gut sein kann … Raphaela hat sich unsere Marathon-Playlist vorgenommen und mit ihrer Hilfe glatt ihren ersten…
War jut jewesen: Top 10 Eindrücke vom Berlin Marathon 2016
Der Berlin Marathon 2016 ist nun schon wieder Geschichte. Und wie jedes Jahr war der Lauf am letzten Sonntag im September erneut…
Wir waren da (jewesen): Top 10 Tipps Berlin Vital Marathonmesse
Nur noch wenige Tage, dann geht’s los – Berlin Marathon 2016! Die Straßen sind bereits blau markiert. Und auch die ersten Absperrungen…
Die halbe Miete – Dein Frühstück am Marathontag
Was sollte man eigentlich am Tag des Marathons zum Frühstück essen? Abgesehen davon, dass der Start in der Regel recht früh ist…
