Blasen, Knieschmerzen & Co.: Tipps für typische Läufer-Wehwehchen

Das Spektrum an typischen Läuferbeschwerden ist ziemlich breit. Es reicht von harmlosem Seitenstechen, das in wenigen Momenten wieder vorbei ist, über lästige Blasen bis hin zum schmerzhaften Läuferknie, das wirklich langfristige Probleme bereiten kann. Diese typischen Beschwerden haben vielfältige Gründe,…

Testbericht: Smartwatch Polar M600

Konkurrenz zur Apple-Watch! Die Smartwatch aus Finnland von Polar, genauer gesagt die Polar M600! Wer sich mit Smartwatches schon auskennt, weiß, was sie leisten und wofür sie gut sind. Getreu nach dem Motto „always on“ und „alles in einem“. Das…

Berlin Tipp: unsere Top 9 Läufe in Berlin

Es ist schon wieder Karnevalszeit – es läuft mit den Läufen! Wenn sich hunderte Menschen, ach was, Tausende, auf der Straße treffen, alle mit derselben Absicht, alle dasselbe Ziel vor Augen, dann kann man als Berliner schon ein bisschen neidisch…

War jut jewesen: Top 10 Eindrücke vom Berlin Marathon 2016

Der Berlin Marathon 2016 ist nun schon wieder Geschichte. Und wie jedes Jahr war der Lauf am letzten Sonntag im September erneut ein absolutes Highlight. Das hiesige Geläuf ist eines der schnellsten überhaupt, und so wurde eine erneute Bestzeit über…

#Lassehatteweihnachtsfeier – Der fünfte Teil

Lauftagebuch, Teil fünf Sonntag, 15.05.2016 Der Plastikverschluss am Armband meiner Casio-Digitaluhr Modell 1990 bricht, als ich mir den Zeitnehmer um das Handgelenk schnallen will. Das heißt, ich muss improvisieren und zwar schnell. Basteln ist aussichtslos, als Notnagel bleibt nur die…

War jut jewesen: Top 10 Eindrücke vom Berlin Marathon 2016

Der Berlin Marathon 2016 ist nun schon wieder Geschichte. Und wie jedes Jahr war der Lauf am letzten Sonntag im September erneut ein absolutes Highlight. Das hiesige Geläuf ist eines der schnellsten überhaupt, und so wurde eine erneute Bestzeit über…