Blasen, Knieschmerzen & Co.: Tipps für typische Läufer-Wehwehchen

Das Spektrum an typischen Läuferbeschwerden ist ziemlich breit. Es reicht von harmlosem Seitenstechen, das in wenigen Momenten wieder vorbei ist, über lästige Blasen bis hin zum schmerzhaften Läuferknie, das wirklich langfristige Probleme bereiten kann. Diese typischen Beschwerden haben vielfältige Gründe,…

Testbericht Saucony Freedom Iso 2

— SPONSORED POST — SportScheck war so frei, uns freundlicherweise einen weiteren Laufschuh zum Herz-und-Nieren-Test zur Verfügung zu stellen; herzlichen Dank. Nach längerer (Zwangs-)pause gab es nun endlich mal wieder Gelegenheit für ein paar kürzere und längere Einheiten im Grunewald…

Einsteigerguide: Richtige Vorbereitung auf einen Marathon

Marathon – hohe Ansprüche in Sachen Vorbereitung und Kondition Viele Menschen sind fasziniert von der Idee, einmal im Leben an einem der großen Marathon-Events teilzunehmen. Beim Marathon handelt es sich allerdings um eine Extremsportart, für die eine gute Vorbereitung und…

War jut jewesen: Top 10 Eindrücke vom Berlin Marathon 2016

Der Berlin Marathon 2016 ist nun schon wieder Geschichte. Und wie jedes Jahr war der Lauf am letzten Sonntag im September erneut ein absolutes Highlight. Das hiesige Geläuf ist eines der schnellsten überhaupt, und so wurde eine erneute Bestzeit über…

#Lassehatteweihnachtsfeier – Der fünfte Teil

Lauftagebuch, Teil fünf Sonntag, 15.05.2016 Der Plastikverschluss am Armband meiner Casio-Digitaluhr Modell 1990 bricht, als ich mir den Zeitnehmer um das Handgelenk schnallen will. Das heißt, ich muss improvisieren und zwar schnell. Basteln ist aussichtslos, als Notnagel bleibt nur die…

War jut jewesen: Top 10 Eindrücke vom Berlin Marathon 2016

Der Berlin Marathon 2016 ist nun schon wieder Geschichte. Und wie jedes Jahr war der Lauf am letzten Sonntag im September erneut ein absolutes Highlight. Das hiesige Geläuf ist eines der schnellsten überhaupt, und so wurde eine erneute Bestzeit über…